tiistai 29. syyskuuta 2015

Matkahaaveita: Budapest


Tänään otti arki taas vastaan, joten heitin kurjat ajatukset nurkkaan ja täytin mieleni matkahaaveilla. Tuntuu, että viime matkasta on jo ehtinyt kulua aikaa ja itse ainakin nautin valtavasti jo uuden matkan suunnittelusta, kohteeseen tutustumisesta etukäteen ja vaan itse odottamisesta, että päätin alkaa selailemaan varteenotettavia vaihtoehtoja. Ajankohtaa tai kohdetta ei ole todellakaan lyöty vielä lukkoon, mutta ajatuksissa olisi matkustaa viettämään pitkää viikonloppua kaupunkikohteeseen ensi vuoden puolella. En tietenkään pane pahakseni, vaikka joku aurinkomatkakin siunaantuisi vuoden pimeimmälle ajalle, mutta tällä kertaa budjetti ottaa sen verran vastaan, että on pysyttävä kohtuullisissa toiveissa.

Kyselin vinkkejä lähipiiristä ja Unkarin Budapest nousi äkkiä ykköstoiveeksi. Rupesin selailemaan upeita kuvia kyseisestä kaupungista Pinterestin avulla ja pian olinkin jo matkatoimiston sivuilla vertailemassa hintoja. Ei paha, jos näin voisi sanoa. ;) Kaupunki näyttää romanttiselta, kauniilta ja monipuoliselta. Itse innostuin myös kylpyläkulttuurista, joka on kuulemma vailla vertaansa! Lisäksi kaupungista löytyy jonkun verran shoppailumahdollisuuksia ja tietysti paljon hienoja nähtävyyksiä. 

Täällä siis yksi matkakuumeinen suunnittelemassa tulevaa reissua. Heitelkää vinkkejä jos tulee mieleen muita edullisempia tai erityisen kivoja matkakohteita Euroopassa. Myös Budapestiin liittyviä juttuja saa toki jättää kommenttiboksiin. 

sunnuntai 27. syyskuuta 2015

Relaxing weekend

Opiskelijana sitä on tottunut aika usein olemaan töissä viikonloput ja voi sitä autuutta, kun edessä onkin vapaa viikonloppu! Otin tästä kahdesta päivästä kaiken irti ja nyt jaksaa taas suunnata uuteen viikkoon energisenä. Tarkoituksenahan oli tunnollisesti puurtaa koulujuttuja ja siivoilla kotia, mutta olen niin iloinen, että en tehnytkään niin, vaan otin aikaa itselleni ja puuhasin kaikkea mukavaa sen sijaan. Vietin aikaa tärkeiden ihmisten kanssa, katsoin maratonina suosikkisarjaani, nautin ulkoilmasta pitkien, aurinkoisten kävelylenkkien merkeissä, kokkasin herkullisia ruokia, nukuin päiväunet, luin hyvän mielen kirjaa ja oleskelin kotona kynttilänvalossa. ♥




Ihanaa loppuiltaa teille!

perjantai 25. syyskuuta 2015

Asiaa kuiduista



Aloin tässä miettimään ruokavaliomuutostani ja sen onnistumista ja koin suuren valaistumisen, miksi vatsani pysyy kylläisenä pitkään ja mitkä ruoka-aineet ovat helpottaneet ravintorikasta elämää. Kuidut! Kuivakaapeistani löytyy lähes poikkeuksetta aina moviviljanäkkäreitä, kaurahiutaleita, ruisleseitä, tummaa leipää, täysjyväpastaa ja siemeniä. Näiden lisäksi pidän huolta siitä, että hedelmäkori ei koskaan ole tyhjillään. Myös hedelmät, marjat ja 
kasvikset sisältävät runsaasti kuituja, muiden hyvien ominaisuuksiensa lisäksi. Itselleni hieman vieraat pavut, linssit ja herneet ovat myös hyviä kuidunlähteitä ja yritänkin totutella niihin myös pikkuhiljaa.



Joka aterialla olisi siis syytä tankata edes hieman kuituja ja se onnistuukin miltei huomaamatta. Aamulla puuroa, ruisleipää tai smoothien sekaan erilaisia leseitä tai chiansiemeniä. Lounaan seuraksi valikoituu helposti näkkäriä ja välipalaksi voi nauttia vaikkapa kourallisen pähkinöitä hedelmien kera. Päivällisellä ateriana voisi olla esimerkiksi täysjyväpastaa proteiinien lisäksi. Iltapalalla käännyn usein taas ruisleivän ja hedelmien pariin ja näin koko päivän rytmi ja kylläisyyden tunne pysyy ideaalilla tasolla koko ajan. 

Kuitujen saaminen on hyväksi monestakin syystä ja lueskellessani enemmän terveyspainoitteista tekstiä huomasin faktan, että me suomalaiset saamme keskimäärin liian vähän kuitua joka päivä. Kuidut siis edistävät sydämen terveyttä, helpottavat painonhallinnassa, auttavat pitämään verensokerin tasaisena ja alentavat vielä kolestroliakin. Kuitujen saanti on siis huomattavan tärkeää ja osa monipuolista ja terveellistä ruokavaliota. Omalla kohdallani olen huomannut, että kun kuidunsaanti on kohdallaan, on myös helpompi kieltäytyä herkuista. Kaksi herkkupäivää ovat riittäneet vallan mainiosti, kun ruokavalio on sisältänyt entistä enemmän kuitua.



Oletteko tarkkailleet omaa kuidunsaantianne? Suosittelen! :)

torstai 24. syyskuuta 2015

September moments

Uskomatonta, että pian kuukausi vaihtuu jo lokakuun puolelle! Keräilinkin jo valmiiksi hieman hetkiä syyskuulta kollaasien muodossa. Illat ovat pimentyneet ja päivät ovat tuntuneet entistä raskaammilta. Onneksi saan kuitenkin nauttia vapaasta viikonlopusta tällä kertaa! Tänäänkin on ollut pitkä päivä ja oli ihana istahtaa koneen ääreen lueskelemaan blogeja kaikessa rauhassa. Seuraavaksi olisi suunnitelmissa hypätä pörrösukat jalassa sängyn pohjalle ja avata telkku Unelmien poikamies -ohjelmaa varten. Ja kaiken huippuna purkillinen suosikki Ben&Jerry´s jätskiä! Takana on kuitenkin salitreeniä, pitkä koulupäivä ja velvollisuuksien hoitamista, joten tämä nollaushetki tulee ehdottomasti tarpeeseen. Vielä huominen täysillä ja sitten viikonlopun viettoon. :)


1 Kotoilua velour-asussa! 2 Selfie. 3 Herkullinen pasta-ateria Italo-ravintolassa. 4 I love cosmetics 


1 Punainen ja kulta = lyömätön yhdistelmä. 2 Itsetehtyä pizzaa ja herkkusalaattia. 3 Kaksi paria uusia kenkiä, klassikot vihdoin kotiutettu! 4 Pinkki puna piristää päivää. 


1 Ihanassa kynttilänvalossa on tullut vietettyä monen monta iltaa. 2 Aamiainen parhaimmillaan. 3 Todella maukas päivällinen ravintola Kiilassa treffi-iltana. 4 Perjantain kunniaksi kimppu ruusuja kotiin. :)

Mukavaa illanjatkoa! 

tiistai 22. syyskuuta 2015

Outfit with layers

Voi että tämä syksy! Olen niin innoissani tästä pukeutumisen monipuolistumisesta. Kesällä kun on helppo pukeutua yhteen mekkoon ja simppeleihin ballerinoihin, niin syksyllä saa sitten leikitellä kerrostamisella ja eri materiaaleilla samassa asussa. Tykkäsin tämän asun värimaailmasta ja kaivoinkin eilen tuon lempparihuivini talvisäilöistä esille. Nyt kun muistelen, taisi viime syksyn ensimmäinen asukuva pitää sisällään juurikin saman huivin. :) 

Tällä asulla suuntasin siis syömään poikaystäväni kanssa ja kiertelimme samalla kauniita Helsingin katuja, vielä kun valoa riitti. Viihdyin hyvin hameessa ja koroissa, vaikkakin nappasin vastapainoksi nahkatakin harteilleni. 





Takki: Zara
Neule: H&M
Hame: Bershka
Huivi: Pimkie
Saappaat: Vagabond



Mitä mieltä olette tämän päivän kokonaisuudestani? 

sunnuntai 20. syyskuuta 2015

My prescious Dior

Kerroin aiemmin tällä viikolla uudesta huulipunasta, joka löytyi Sokoksen Kutsu kauneuteen -tapahtumasta. Kyseessä on siis uusi Diorin Addict lipstick. Käytän siis huulipunia, kiiltoja ja muitakin huulituotteita päivittäin ja viime vuosina olen alkanut satsaamaan laatuun erityisesti huulipunien kohdalla. Tällä kerralla haussa oli syksyisempi hieman luumuun taittava sävy, joka kuitenkin sopisi myös arkimeikkiin tehokeinoksi. Lähdin kiertelemään ennakkoluulottomasti ja ihana myyjä auttoi minua valitsemaan juuri oikean sävyn itselleni. Väri on siis 680 "after party" ja olen niin ihastunut kyseiseen punaan!

Pigmenttiä löytyy ja sitä on helppo säännöstellä myös kerrostamalla. Lisäksi huulipunasta löytyy kosteuttava geelilogo sisältä, joka lisää laadun ja mukavuuden tuntua. Punassa on myös huippukaunis kiilto, joka saa huulet näyttämään freshiltä pitkään! Pysyvyys oli muutenkin oikein hyvä tuossa Addict-huulipunassa ja uskompa, että tällainen täytyy hankkia parissa muussakin sävyssä. Lisäksi luksuksen tuntua tuo tietysti tuo kaunis magneetilla toimiva hylsy.♥ 




Onko teillä hyviä kokemuksia Diorin huulipunista? :)

perjantai 18. syyskuuta 2015

Warm decor for autumn

Täällä sitä vietetään sateista perjantaita sisällä vällyjen välissä. Koulujuttujen sijaan eksyin Pinterestin koukuttavaan maailmaan pinnailemaan ihania inspiraatiokuvia sisustukseen liittyen. Tällä hetkellä on taas kova hinku laittaa kotia ja mielessäni onkin hieman lämpimämmät sävyt ja muhkeammat tekstiilit. Kynttilöitä olen jo sijoitellut pitkin kotia ja niillä saa kivasti lämmintä fiilistä viileisiin iltoihin. Vielä kun ikkunastani näkyvä vaahtera vaihtaa värinsä punertaviin on syystunnelma taattu. :) Toiveissani olisi myös jokin uusi torkkupeitto beigenä ja eräs metallinen lyhty lattiatasoon. Tietysti uudet tyynynpäällisetkin olisivat tervetulleita. Laitan kuulumisia sitä mukaan, kun saan sisustusta päivitettyä. Tässä kuitenkin ihanimmat otokset lämpimistä syystyyleistä, jotka iskevät ainakin omaan makuuni. 






Mukavaa viikonloppua kaikille!

keskiviikko 16. syyskuuta 2015

My thoughts

Tuntuu, että välillä tulee kirjoiteltua niin paljon materiasta ja niin sanotuista elämän ulkopuolisista asioista, että omat kuulumiseni ja elämäntilanteeni jäävät aikalailla varjoon. Tietysti blogi onkin pääosin sitä hömppää, ostoksia, tutorialeja, ruokajuttuja, inspiraatiota jne, mutta välillä on kiva puhua myös niistä arkipäivän asioista ja omista mietteistä. 

Tosiaan syyskuuta elellään ja koulu on pitkällä tehtävien ja projektien merkeissä. Välillä tuntuu, että tätäkö tämä taas on, mutta vaikka aiheita ja tehtäviä on paljon, vapaatakin on suhteessa enemmän. Eli kotona saa touhuta tietokoneen kimpussa tietoa etsien ja wordia naputellen. Olen ihan iloinen siitä, että arki on lähtenyt pyörimään. Toisaalta kaipaan jo nyt valoisia iltoja, mutta ainakin tällä hetkellä hyödynnän päivänvalon hyvin ja illalla istun sitten kynttilöiden keskellä. Töissä käyn keskimäärin 2-3 krt viikossa, joka sopii oikein hyvin. Kiireet ovat voitettavissa ja vielä ei ole ainakaan tullut paniikkia hommien kaatumisesta päälle. :) 

Olen nyt asunut hieman alle vuoden yksin ja täytyy kyllä sanoa, että tämä on ollut yksi kivoimmista vaiheista elämässäni. Saan mennä ja tulla niin kuin huvittaa ja kutsua kotiini hyviä ystäviäni, viettää aikaa poikaystäväni kanssa ja nauttia myös ylhäisyydestä yksinäisyydestä. Välillä vaan on niitä hetkiä, että on ihana olla ihan yksin ja rauhassa, viettää sitä omaa aikaa ja ajatella omia juttuja. Myös blogi toimii hyvänä asioiden purkamispaikkana itselleni ja kirjoittaminen on selkeästi oma juttuni. 

Hyvinvointini on noussut mukavasti liikunnan lisäämisen myötä ja tietysti myös herkkujen vähentäminen on vaikuttanut mielialaan. Joten kaiken kaikkiaan voi sanoa, että olen oikein tyytyväinen siihen mitä minulla on ja myös siihen mitä on tulossa. Onni lähtee usein elämän pienistä asioista ja pitäisi joka päivä muistaa arvostaa läheisten yhteydenottoja, ystävällistä bussinkuljettajaa, turvallista asuinaluetta, saamaansa opetusta ja esimerkiksi hyvää työyhteisöä. 




Toivottavasti jaksoitte lukea kuulumisiani ja esittäkää ihmeessä toiveita, mikäli löytyy joitakin postausaiheita, joita haluaisitte minun käsittelevän. Valmistelen parhaillaan myös erästä mielipidepostausta ja sen tyyppiset tekstiehdotukset ovat myös tervetulleita. Ihanaa keskiviikonjatkoa kaikille ja kiitos teille mukavista kommenteista, joilla olette muistaneet minua viime aikoina. Pienikin hyvä teko voi parantaa toisen päivän. 

tiistai 15. syyskuuta 2015

Uutta kylpyhuoneeseen Dermosililtä

Eräs tuttavani toimii kontaktihenkilönä Dermosilille ja sainkin siskoni suosituksien mukana katalogin selattavaksi. Voi sitä intoa, kun pääsi tutustumaan uusiin tuotteisiin ja ihailemaan kaikenlaisia tyttöjen juttuja. Kyseiseltä merkiltä löytyy siis ihonhoitotuotteita, kynsijuttuja, kosmetiikkaa, hiustenhoitoaineita, muutamia miesten tuotteita ja peseytymiseen liittyvää materiaalia. Ajattelin, että jos ihan vähän vaan ja jostain syystä tilaukseen lähti kuitenkin vaikka ja mitä mielenkiintoista. Toimitus oli nopea ja tässä uutuuksia, jotka löysivät tiensä omaan kylpyhuoneeseeni viime viikolla.



Suihkugeelit: Mandariini ja Punainen appelsiini


Arganöljyhoitoaine


Raikastava jalkasuihke ja jalkakylpysuola

Onko Dermosil teille tuttu merkki? :)

maanantai 14. syyskuuta 2015

Kesän viimeinen asu

Mieli on jo ihan syksyssä, mutta vielä oli yhdet kesäisemmät asukuvat jaettavana. Tuo ilta oli viimeinen kesäloman ilta ja sen vietimme poikaystäväni kanssa terassilla istuen ja loppuillasta teimme tortilloja kotona. Oli ihana pukeutua vielä elokuun lopussa pelkkään toppiin. Tässä asussa yhdistyvätkin omat suosikkini: sininen farkku ja valkoinen yläosa. Myös tuo Marc Jacobsin laukku on ollut kovassa käytössä koko kesän, ballerinoista puhumattakaan. Tuolta illalta jäi hyvät muistot ja näitä ilta-auringossa otettuja kuvia tulee varmasti vielä ikävä. Noh, ensi kesänä sitten jatketaan. Pian päästään ihailemaan jo ruskaa ja runsaampia asuja. Mulla onkin useampi asu jo mielessä viileämpiä kelejä varten. :)



Paita: Mango
Farkut: Mango
Ballerinat: Butterfly twists
Laukku: Marc Jacobs




Mitä mieltä olette tästä kokonaisuudesta? 

sunnuntai 13. syyskuuta 2015

Easy Sunday music


Totesin tänään aamulla, että sunnuntai taitaa olla suosikkipäiväni. Etenkin vapaapäivinä, kröhöm.. ;) Jotenkin tässä viikon viimeisessä on sellainen raukea, uuden alun tunnelma. Tykkään pyhittää sunnuntain kodin laittamiselle, kokkailulle, perheen yhdessäololle ja lempeälle liikunnalle. Tänään olen ehtinyt käymään kaupassa, siivoamaan, tekemään vähän koulujuttuja ja pian alan väsäämään tonnikalapiirakkaa. Illalla menen vielä lapsuudenkotiini moikkaamaan vanhempiani. Ennen nukkumaanmenoa taidan vielä tehdä pienen iltalenkin ja sitten puuhastella kauneuden parissa. Kaiken kaikkiaan siis ihana päivä ja siihen ajattelin sopivan tällaisen kevyen postauksen musiikista. 

Mulla on hyvin vaihteleva musiikkimaku, enkä olekaan tainnut koskaan aiemmin blogihistoriani aikana tehdä musiikkiaiheista postausta. Tänään on kuitenkin Spotify laulanut miltei koko päivän ja ajattelin, että olisi kiva vinkata muutamasta leppoisasta biisistä, jotka sopivat mielestäni sunnuntain rentoon moodiin. 









Ihanaa sunnuntainjatkoa ja alkavaa viikkoa kaikille! 

torstai 10. syyskuuta 2015

4 styles for september

Hui miten sitä onkin taas viikko hurahtanut! Ihanaa, että viikonloppu on alkamassa. Tämä päivä kului mukavissa merkeissä alkaen kaakaotreffeistä hyvän ystävän kanssa. Sitten suuntasin espanjan oppitunnille ja sen jälkeen lähdin vielä takaisin keskustaan siskoni kanssa Sokoksen Kutsu kauneuteen -tapahtumaan. Ja uskokaa tai älkää, löysin vihdoin ihanan syyspunani Diorilta.♥ Tulen esittelemään sen varmasti muiden uusien kauneusjuttujen joukossa ensi viikolla. Inspiroiduin punasta ja muusta syksyisestä tyylistä kaupungilla kierrellessämme niin, että sain taas aikaan muutaman kivan asukollaasin. 

En edes osaa päättää mikä näistä on suosikkini, sillä voisin pukeutua näihin kaikkiin vaikka heti. :) Tykkään valtavasti syksyn muodista, sillä kerrostuksen mahdollisuudet ovat paremmat ja erityisesti kenkiin saa satsata kunnolla. Hain jo viime viikonloppuna talvisäilöstä kaikki nilkkurit ja saappaat eteiseen ja töissä olisi vielä yksi pari odottamassa ostoa... Kiva päästä pian kietomaan taas kaulahuivit kaulaan ja yhdistelemään entistä enemmän murrettuja sävyjä asuissa. Millaiset fiilikset teillä on syksyn tulosta ja uudesta sesongista erityisesti pukeutumisessa? 


Black classics

Ensimmäinen kollaasi syntyi tuon kivan kuviollisen by Malene Birgerin laukun ympärille. Muuten simppeli musta kokonaisuus eli "Black classics" piristyy mielenkiintoisilla asusteilla ja jyhkeillä nilkkureilla. Bleiserit tuovat kivaa ryhtiä ja vaihtelua arkiasuihin ja kulta lisää luksuksen tunnetta koruissa. 



Bold with burgundy

Tästä "Bold with burgundy" -asusta tykkään kovasti, sillä nuo nilkkurit mukailevat aikalailla eräitä omistamiani kenkiä ja mielestäni konjakin ruskea sopii hyvin punaisen seuraksi. Myös neulepoolot ovat kovassa käytössä aina viileän aikaan ja muuten asu täydentyy hempeällä nudelakalla. 


Blue basics
"Blue basics" taas koostuu suosikkijutuistani hieman kesäisemmällä fiiliksellä. Vielä on tarjennut ballerinoillakin monen monta päivää ja muhkea huivi yläosassa tasapainottaa kivasti kokonaisuutta. Jotenkin tuo sinisten farkkujen ja valkoisen paidan yhdistelmä ei vaan koskaan petä! :)

Cozy grey

Muhkea neule, upeat nahkasaapikkaat ja kauniit korut. Mitäs muuta sitä kauniiseen syysasuun tarvitseekaan? Tässä "Cozy grey" -asussa yhdistyy monta suosikkiani ja erityisesti nuo hempeän roosat yksityiskohdat ovat mieleeni. Myös kyseinen Pradan laukku on superkaunis ja ajattoman tyylikäs. Tämän asun kun saisin päälleni niinä aamuina, kun inspis on kadoksissa, niin johan olisi päivä pelastettu. 

Mistä asukokonaisuudesta tykkäsitte eniten? 

tiistai 8. syyskuuta 2015

How to eat well and feel good?


Mitä vanhemmaksi on tullut, sitä herkemmin huomaa itsessä muutokset, jotka ovat peräisin hyvistä tai huonoista elämäntavoista. Kotona asuessani söin toki terveellistä kotiruokaa, mutta mukaan mahtui myös paljon herkkuja ja pikku välipaloja. Nopeammin kuin huomasinkaan, olin pahassa sokerikoukussa ja väsymys painoi jatkuvasti. Olen aina ollut kovin kausiluontoinen näissä "dieeteissä", "ruokaremonteissa" ja milloin missäkin muutoksissa. Omaan kotiin muuttaessani budjetti on tietysti ollut tiukempi ja "turhia" ruokia ei tulekaan ostettua niin herkästi. 

Nyt syksyn tullen olen alkanut taas kiinnittää entistä enemmän huomiota hyviin raaka-aineisiin. ateriaväleihin, herkkupäiviin, annoskokoihin, proteiinien ja vitamiinien saantiin jne. Huomasin eron samantien! Noin kolmen viikon ajan tässä on urheiltu, nukuttu ja ennen kaikkea syöty oikein. Ajattelinkin jakaa nyt muutaman vinkin omasta näkökulmastani parempaan ravintoon ja hyvään oloon. 




Satsaa runsaaseen aamiaiseen. Koko päivä alkaa paremmin, kun lautaselta löytyy jotakin kuitupitoista, raikkaita hedelmiä tai marjoja ja proteiinia esimerkiksi maitotuotteiden, kananmunan tai siementen muodossa. Myös iso kulaus vettä tulee tarpeeseen aamuisin.

♥ Muista eväät. Tämä on omalla kohdallani erityisen tärkeä pointti, sillä olen usein monta tuntia putkeen ja säännöllinen ruokailu on hankalaa. Ostan hyvin harvoin kahvilatuotteita tai valmis välipaloja kaupasta ja sen sijaan kassissa kulkee useimmiten omenoita, luumuja, Elovenan kauravälipalakeksejä, ruisnappeja ja sen sellaista.

♥ Suosi keittoja ja salaatteja. Itseni kohdalla olen huomannut että toinen lämpimistä aterioista olisi hyvä olla joko keitto tai salaatti, jotta päivän kokonaisuus olisi tasapainoinen ja riittävän kevyt. Lisäksi salaatit ja keitot ovat monipuolisia ja valtavan helppoja tehdä. 

♥ Vaihtelu virkistää. Kokeile viikoittain uusia reseptejä, hae inspiraatiota ympäriltäsi ja vaihtele heviosastolla ostoskorin sisältöä sesongin mukaan. 

♥ Pidä huolta ruuan saatavuudesta. Ruokakaupassa käynnin tulee olla suunnitelmallista ja kotoa pitäisi löytyä joka tilanteessa ainakin perusraaka-aineita. Omasta keittiöstäni löytyy aina vähintäänkin muutamaa eri hedelmää, tonnikalapurkkeja, kananmunia, yrttejä, pakastemarjoja, moniviljanäkkäriä ja sipuleita. Sen lisäksi käyn kaupassa noin 3 kertaa viikossa, jolloin jääkaapin sisältö pysyy mielekkäänä ja kotiruuan tekeminen on mahdollista käytännössä joka päivä. 




♥ Pidä kiinni ateriarytmistä. Yritä syödä joka päivä suurin piirtein samaan aikaan, jolloin verensokeri pysyy tasaisena ja makeanhimokin pysyy paremmin kurissa. Noin kolmen tunnin ateriaväli on sopiva mittari säännöllisyydelle. 

♥ Kun herkuttelet, suosi itsetehtyä. Kuinka helppoa se onkaan turvautua irttareihin tai paketilliseen Ben&Jerry´siä, kun herkkuhimo iskee, mutta paras ja usein "terveellisin" tapa on leipoa itse. Silloin voit itse säännöstellä esimerkiksi sokerin, rasvan ja valkoisen jauhon määrää. Em. ovat myös korvattavissa esimerkiksi hunajalla, kasviöljyillä ja ruisjauhoilla.

♥ Unohda tiukat rajat ja rangaistukset. Liian säntillinen rajanveto herkuttelun suhteen voi saada aikaan vain kiukkuisuutta ja entistä pahemman retkahduksen sokerin kohdalla. Kohtuus kaikessa ja omaan harkintakykyyn luottaminen toimivat parhaiten. 

♥ Muista, miksi syöt terveellisesti. Pidä mielessä se tukkoinen, laiska ja voimaton olo, joka tulee rasvaisen ja sokerisen ruuan seurauksena. Ajattele omaa kehoasi ja sen hyvinvointia joka päiväisissä valinnoissa ja ennen pitkää huomaat muutoksen. 


Millaisia vinkkejä teiltä löytyy monipuolisen ravinnon ja hyvinvoinnin suhteen? 

lauantai 5. syyskuuta 2015

Aco calming eye gel

Tiesittekö, että silmänympärysvoiteen käyttö tulisi aloittaa samaan aikaan, kun aloittaa silmien meikkaamisen? Harva tuskin tekee näin ja silmänympärysvoiteet tulevatkin kuvaan joskus 30 ikävuoden jälkeen. Itse olen käyttänyt enemmän tai vähemmän säännöllisesti silmänympärysvoidetta noin 18-vuotiaasta asti. Olen etsinyt sitä oikeaa tuotetta jo jonkin aikaa ja kokeilut ovat jääneet vähäisiksi, sillä oma ihoni silmien ympärillä on valtavan herkkä ja olen saanut kärsiä esimerkiksi kuivuudesta, silmien turpoamisesta ja punoituksesta etenkin kovilla pakkasilla. 

Uusin ja paras löytöni on Acon Calming Eye Gel. Tuote lupaa rauhoitusta, viilennystä ja kosteutusta. Aine on siis geelimäistä, läpinäkyvää ja täyteläistä voidetta, jota sivellään sormin silmänympärysalueelle. Itse säilytän tuotetta jääkaapissa, joka lisää mukavasti raikkauden tunnetta. Tämän uutuuden myötä silmänympärysgeelin käyttö tulee varmasti päivittäiseksi rutiiniksi.  Ajattelin tehdä nyt pienen arvostelun kyseisestä tuotteesta, vaikka mitään huonoa sanottavaa en keksikään. :) 

+ Jättää raikkaan, viileän tunteen ja sopii myös aamulla käytettäväksi.
+ Kosteuttaa, rauhoittaa ja hoitaa silmänympärysihoa.
+ Riittoisa pakkaus (20 ml) ja helppokäyttöinen korkki.
+ Imeytyy nopeasti.
+ Erittäin hyvä hinta-laatusuhde (9,50€ apteekeista).
+ Sopii herkälle iholle ja on hajusteeton.
+ Pakkauksen raikas ja kaunis ulkonäkö.




Käytättekö te silmänympärysvoidetta?

torstai 3. syyskuuta 2015

Small change, big difference

Lueskelin viimeksi kampaajantuolissa istuessani jotakin sisustuslehtiä ja sieltä silmiini osui juttu hotellityylisestä makuuhuoneesta. Tulin ajatelleeksi, miten sitä onkin vuosia pedannut sänkynsä samaan tapaan ja kuitenkin aina ihaillut hotelleissa kaunista petausta. Noh, ei muuta kuin tuumasta toimeen ja teinkin sängyn ulkonäöstä erityisen houkuttelevan. Kauniita tyynyjä, untuvapeitto, pehmeä huopa ja oikea asettelu tekivät ihmeitä. Toki tuo petaus vei aikaa hieman normaalia kauemmin, mutta mielestäni se lisäsi heti viihtyisyyttä ja sai aikaan pienen "luksus"efektin. Eri materiaaleja ja värejä yhdistellen tästäkin petauksesta saisi aikaan monen monta erilaista variaatiota jokaiseen makuun. :)





Mitä mieltä olette tällaisesta pienestä muutoksesta? 

Blog Design by Get Polished | Copyright Just saying hi 2017